大学生理解劳动权益主要可以从以下几个方面入手：

劳动权益的概念和内涵

劳动权益是指劳动者在就业、工作条件、工资待遇、社会保险等方面所享有的权利和利益。

这些权利是基本的人权，对于劳动者的生存和发展至关重要。

劳动权益的法律基础

劳动权是法律概念，具有对应的义务主体，如国家和用人单位。

劳动权益则是一个更宽泛的概念，侧重于利益指向，不直接构成法律规则。

劳动权益的保护重要性

对于大学生而言，保护劳动权益有助于他们在社会劳动中维护自己的合法权益。

合理的劳动权益保护可以平衡大学生和用人单位的利益，实现共赢。

大学生劳动权益的不同形式

勤工助学：具有优抚资助性质，通常学校会有一定的补贴或规定。

实习：作为课堂学习的延伸，通常与未来职业相关，学校和企业可能有特定的合作协议。

校外打工：情形更为复杂，可能涉及劳动关系或劳务关系，需要具体分析。

大学生劳动权益的保护措施

了解并熟悉相关的劳动法规，如《劳动法》和《劳动合同法》。

在参与社会劳动时，明确自己的权利和义务，签订合适的合同。

在遇到劳动纠纷时，知道如何寻求帮助，维护自己的合法权益。

理解并维护自己的劳动权益，对于大学生来说是非常重要的，这不仅能保障他们的经济利益，也有助于他们更好地融入社会，为将来的职业生涯打下坚实的基础。