大学生要突破思维能力，可以从以下几个方面着手：

思想上的开阔和革新

阅读专业人士的书籍，如心灵、职场、日常生活、人际关系等，以开阔视野。

敢于超越常规，培养创新思维。

身体健康

每天至少进行半小时的有氧运动，如慢跑、骑自行车或游泳。

饮食上注意少吃多餐，避免暴饮暴食。

思维方式的培养

练习聚合思维和发散思维，结合形象思维和抽象思维。

运用归纳、演绎、推理等多种逻辑思维方式。

思维训练

通过课堂教学和提问，鼓励独立思考，发展思维能力。

参与思维训练营，进行逻辑思维和创新思维训练。

问题意识的培养

从发现问题到解决问题，积极参与讨论和分析。

跨学科学习

选修不同学科的课程，了解不同领域的思维方式和解决问题的方法。

批判性思维

对信息进行评估和分析，挑战和验证所接收的信息。

创造性思维

通过头脑风暴、思维跳跃、联想和模拟等方式激发创造力。

沟通和表达

学习有效沟通和表达，提升思维能力的重要体现。

心态调整

鼓励自己面对复杂的思想挑战，保持好奇心和求知欲。

时间管理

将时间分配给思考、学习与放松，提高效率。

利用技术产品

使用AI工具如简单AI，帮助高效处理信息，留下更多时间思考和创新。

通过上述方法，大学生可以逐步提升自己的思维能力，并在实践中不断挑战自我，实现突破。