大学生参与国防教育可以通过以下方式：

自觉接受国防教育：

认识到国防教育的重要性，并将其作为提升个人素质的一部分。

认真参与军训：

通过军训锻炼体质，磨练意志，为将来的军事训练打下基础。

学习军事理论：

认真学习军事理论课程，了解现代战争的指挥和作战体系。

树立国防法制意识：

了解国防相关的法律法规，维护国家安全。

弘扬民族精神：

学习以爱国主义为核心的民族精神，增强民族自豪感和责任感。

拓宽国防教育形式：

参与多样化的国防教育活动，如讲座、研讨会等。

关注国家大事：

通过新闻、网络等渠道了解国际形势和国家安全状况。

掌握国防知识：

学习国防基础理论、军事知识、国防历史等。

培养奉献精神：

树立正确的价值观，为国防建设贡献力量。

响应国家号召：

如有机会，积极参与应征入伍，通过实际军事训练和服务社会来报效祖国。

通过上述方式，大学生不仅能够增强自身的国防观念和爱国情怀，还能为国家的安全和繁荣做出贡献。