大学生要做到“五讲四美”，可以从以下几个方面着手：

五讲

讲文明

尊重他人，谦虚谨慎，言行一致。

遵守公共秩序，不乱扔垃圾，不随地吐痰。

用礼貌用语，不争吵、不谩骂。

讲礼貌

尊重他人，主动向他人问好、让座、打招呼。

注意自己的仪表和言行举止，保持良好的形象。

讲卫生

养成良好的卫生习惯，保持个人卫生、环境卫生。

定期洗澡、换衣服、剪指甲，保持口腔清洁、预防疾病。

讲秩序

遵守法律法规，维护社会稳定，建设和谐社会。

增强法律意识，如不随便插队。

讲道德

弘扬社会主义核心价值观，推崇诚信、友善、公正、勤奋等道德品质。

勇于承担责任，不推卸责任、不逃避困难。

积极参与公益活动，为社会做出贡献。

四美

心灵美

追求高尚美德，弘扬正气正义。

倡导良好社会风尚，反对恶俗陋习。

语言美

语言准确、鲜明、生动，和气、文雅、谦逊、有礼貌。

行为美

在各种社会实践活动中通过所作所为表现出符合社会进步倾向的标准。

环境美

搞好个人、家庭和工作场地、公共场所的卫生。

追求高品质的生活物品，注重环保和品质。

实践体验

参与志愿服务活动，如环境整改、敬老院慰问、法律咨询等。

结合特殊日子，如“清明节”、“端午节”，开展相关教育活动。

通过专题班会、队会活动，讨论对“五讲四美”的认识和感受。

开展“青少年网络文明行动”和“青少年食品健康行动”。

通过上述行动，大学生不仅能够提升自身的文明素养和道德品质，还能在校园和社会中积极发挥示范作用，推动社会主义精神文明的建设