大学生要做到“三会三讲”，具体可以理解为：

三会

会学习：

养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法，提高学习效率。

会健体：

注重锻炼身体，保持健康的生活方式，因为健康是学习的基础。

会休息：

合理安排作息时间，保证充足的睡眠，以充沛的精力投入到学习中。

三讲

讲安全：

在上下学的路上注意安全，遵守交通规则，确保个人安全。

讲文明：

使用礼貌用语，保持语言文明，主动与人交流，展现良好的个人修养。

讲卫生：

保持环境卫生，做好个人卫生，维护校园清洁，展现当代大学生的责任感。

以上是“三会三讲”的基本内容，大学生应当身体力行，将之贯彻到日常生活中，促进自身的全面发展