研究生担任助管（通常指协助教师或管理人员进行工作）通常有以下几个好处：

经济补助：

助管可以获得一定的经济补助，这有助于减轻学生的生活负担，使他们能更专注于学业和研究。

专业技能提升：

通过实际工作，助管可以锻炼和提升自己的专业技能，如实验室管理、数据分析等。

学术交流与合作：

助管有机会与教授和研究人员合作，提供学术交流机会，有助于提高学术水平。

职业规划：

助管工作让学生更早接触学术界或工业界的工作环境，有助于规划未来职业道路。

时间管理能力：

助管需要平衡学习、研究和工作，培养良好的时间管理能力。

责任感与自律性：

助管职位伴随着一定的责任，有助于培养研究生的自律性和责任感。

社交网络扩展：

助管工作可以扩展社交网络，有助于未来的职业发展和学术合作。

工作经验：

助管可能参与研究项目，提供宝贵的研究经验。

然而，助管工作也可能占用一部分原本用于研究或学习的时间，因此，是否选择担任助管需要根据个人的情况和目标进行权衡。