大学宿舍在没有空调的情况下，可以采取以下措施来降低温度：

通风降温

早晚凉爽时开窗通风，中午至下午关闭门窗，拉上浅色窗帘阻挡阳光。

使用风扇

床头式或桌面式小风扇可以在断电后继续使用。

宿舍内安装吊扇或转头电扇增加空气流动。

使用水相关方法

用湿毛巾敷身或洒水在地面，注意不要打湿室友的被子。

使用冷水或冰垫降低身体温度。

使用其他物品

凉席或草编床垫可以提供舒适的睡眠环境。

降温喷雾器或降温贴可以快速降温。

环境调整

减少电器使用，尤其是发热量大的设备。

宿舍内放置植物，利用植物蒸腾作用降温。

创意降温

想象自己处于凉爽环境中，如躺在16℃的空调房。

天台上睡觉，尤其是晚上凉快时。

其他建议

确保窗户具有良好的隔热性能，使用窗帘减少热量散失。

晚上使用热水袋预热被窝，提高睡眠质量。

准备薄厚兼备的衣物，以应对昼夜温差。

以上方法可以帮助你在没有空调的大学宿舍中更好地度过炎热的夏天。