证明您上过大学可以通过以下几种方式：

直接证明

毕业证书和学位证书。

学生证或校园卡。

学籍表。

在线证明

登录中国高等教育学生信息网查看学籍信息。

学信网提供的学籍档案或学历证书查询服务。

学校证明

向教务处申请开具在校证明，填写个人信息，并由学校盖章。

在校证明通常需要使用学校的红头文稿纸打印，并加盖学校公章。

其他证明

获奖证书，如国家级、省级或校级奖学金证书。

综合素质能力证明，如解决复杂学科问题的能力或综合实践能力。

注意事项

在校大学生证明必须由申请人本人申请。

如有特殊要求，可咨询辅导员了解具体流程。

以上方法可以帮助您证明自己上过大学。