如果你希望避免参加大学的军训，以下是一些可能的方法：

特殊情况申请免训

如果你有严重的身体疾病或残疾，可以提供相关医疗证明申请免训。

家庭发生重大变故，如重病或丧失亲人，也可以向学校解释并申请免训。

如果你在高中或其他学校已经参加过军训并获得证书，可能可以申请免训。

军训期间装病

可以到医院开具假条，最好是以医生查不出来的病因。

拿着假条找辅导员签字，然后交给教官。

与教官建立良好关系

军训期间与教官保持良好关系，可能会获得更多的休息时间。

利用军训期间生病

如果你在军训期间生病，如感冒或中暑，可以凭借医生证明请假，但病愈后仍需参加军训。

天气因素

如果遇到下雨天，军训可能会暂停，但这种情况通常不可预测。

请注意，不同学校对于免训的政策可能有所不同，具体情况需要咨询所在学校的学生处或军训办公室。此外，军训是大学生活中的一项重要活动，通常被视为培养团队精神、纪律观念和体魄的途径，因此除非有特殊情况，建议积极参与