大学生在面对压力时，可以采取以下策略来积极应对：

认识压力来源

列出压力来源，如学业、情感、人际关系、经济等。

分析压力的具体原因，并采取相应措施。

制定计划

为自己设定清晰的目标和计划，如学习计划、职业发展路径等。

行动是减轻压力的关键，制定计划后要付诸实践。

保持健康情绪

注意自己的情绪健康，不要忽视自己的感受。

通过运动、冥想、写日记等方式来放松和调节情绪。

建立社会支持系统

与家人、朋友、同学、老师等建立良好的沟通渠道。

在遇到困难时寻求他们的帮助和支持。

合理的时间管理

制定合理的学习计划，合理安排时间，并严格执行。

提高时间利用效率，专注于学习效率而非数量。

自我心理定位

对自己的能力和价值有一个合理的认识。

发挥自己的长处，避免过分自卑。

坚持与耐心

面对困难时，保持坚持和耐心，不放弃。

在遇到挑战时，准备第二计划，以备不时之需。

参与心理健康活动

参加团体辅导、心理健康讲座等活动，学习应对压力的方法。

通过互动和分享，更好地理解自己的情绪和心理状态。

保持积极心态

正确认识学习的目的，保持乐观，相信自己能够克服困难。

寻求问题的最优解决方案，并相信自己可以做到。

寻求专业帮助

当压力过大，自己无法应对时，及时寻求专业心理咨询师的帮助。

通过上述方法，大学生可以更好地管理压力，保持心理健康，并促进个人成长和发展