对于大学生而言，一天背单词的数量应根据个人的记忆能力和学习目标来定。以下是一些参考建议：

记忆能力

学习能力强的学生可以每天背50个单词。

记忆力稍差的学生可以每天背20个单词。

学习目标

如果是为了应对大学英语四级考试，每天背30到50个单词可能比较适宜。

考研者可能需要每天背20到50个新单词，并复习之前学过的单词。

学习方法

制作表格有计划地复习旧单词。

使用分散记忆法，在接下来几天内反复复习新单词。

使用工具

可以利用背单词的App，如百词斩、扇贝、墨墨等，每天花费十几分钟即可。

总体建议

每天背单词的量在20到80个之间是比较常见的建议。

早上起床和晚上睡前各背诵一部分单词，有助于记忆。

请根据自身情况调整背单词的计划，并持之以恒地复习以加强记忆。