大学生在家呆的时间应根据具体情况来决定，以下是一些参考建议：

疫情防控

考虑到疫情的影响，建议至少居家隔离5天以上，减少外出和与外界的接触。

建议三天两检，以确保个人和他人的健康安全。

个人情况

如果是在校大学生，课程安排较为轻松，可以考虑每学期回家一次，每次停留约两个月。

对于即将面临考研或实习的大三或大四学生，可以利用假期时间陪伴家人。

生活平衡

长时间不工作或学习可能会导致慵懒和迷茫，因此建议在家中也要合理安排学习和休闲时间，保持生活平衡。

家庭因素

如果家距离学校较近，且交通费用和时间成本较高，可以考虑减少回家的频率。

对于在外地上大学的学生，如果没有特殊情况，建议至少每三个月回家一次。

假期长度

寒假和暑假总天数约为90天左右，扣除周末和节假日，学生一年中在学校的日子实际上只有半年左右。

请根据个人情况和实际需求做出决定，并确保在享受家庭时光的同时，也能保持学习和生活的正常进行