专升本大学规划可以按照以下步骤进行：

大一阶段

了解专升本政策

研究所在省份的专升本报名条件、考试时间、形式。

了解考试科目、分值结构、内容以及招生院校、专业、录取分数线。

提前准备证书

争取在大一期间考取大学英语四级、计算机等级、普通话等级等证书。

适应大学生活

适应专科生活，养成良好的学习习惯，避免挂科。

确定目标

根据自己的兴趣和职业规划，确定专升本的目标院校和专业。

大二阶段

重视专业课学习

认真学习专业课程，确保不挂科，为专升本打下基础。

英语强化

每天坚持背单词，学习语法，通过做真题提高英语水平。

系统复习文化课

语文：积累文学常识，练习古诗词鉴赏和现代文阅读。

数学：系统学习课本知识，解决基础性问题。

大三阶段

全面复习

开始系统复习各门课程，强化记忆重点章节。

做历年真题，总结错题，提高做题速度和准确率。

模拟考试

定时进行模拟考试，训练应试能力。

减少其他活动

如果有参加学生会的同学，可以考虑退出，将更多时间用于复习。

备考技巧

制定学习计划

根据工作和生活情况合理安排学习时间和内容。

选择合适的学习方式

根据个人情况选择自学、函授、网络教育等方式。

提高英语水平

通过听力、阅读、口语和写作等方式提高英语能力。

掌握备考技巧

练习、模拟考试、查缺补漏，掌握考试技巧和策略。

职业规划

提升职业竞争力

根据专业背景和职业规划选择合适的职业发展方向。

提高职业素质和能力

在学习之余，积累实践经验，提升职业技能。

以上规划可以帮助你更好地管理时间和资源，提高升本的成功率。