申请大学军训免训通常需要遵循以下步骤：

提交申请 ：学生本人需提出申请，并说明不能参加军训的具体情况及原因。

提供证明材料：

持县级以上医院的相关医学证明，如病例证明、残疾证或退伍证等，以证明无法参加军训。

审核过程

将申请及医院意见提交给班主任进行审核，并获取同意意见及签字。

经班主任同意后，将申请文件提交给学院，获取学院同意不参加军训的意见及签字。

最后，将所有申请文件提交给武装部进行审核，并获取同意意见及签字。

备案与替代课程：

如果申请获得同意，学生可以不参加军训，并将所有申请文件交教务处备案。学校可能会安排其他课程或活动来替代军训训练。

请注意，不同高校对于免训或缓训的规定可能略有不同，具体要求需参考各自学校的相关规定。