大学生提高自身可以从以下几个方面着手：

学业方面

积极参与课堂学习，认真听讲，主动参与讨论。

制定合理的学习计划，进行时间管理和复习整理。

利用图书馆和互联网资源进行自主学习。

参加学术研讨会和竞赛，拓宽学术视野。

专业能力

通过实习、实验室项目等提升实践能力。

关注行业动态，不断更新专业知识。

参与专业社团，进行专业交流和合作。

-考取相关证书，提升专业技能。

综合素质

培养良好的人际交往和合作能力。

提高沟通表达能力，包括口头和书面表达。

增强自信心和抗压能力，保持积极心态。

注重身心健康，保持良好的生活习惯和锻炼身体的习惯。

社会实践

积极参与社会实践活动和志愿者服务，增加社会经验。

寻找实习或兼职机会，锻炼工作能力和实践经验。

参与社会公益活动，培养社会责任感。

个人兴趣与特长

培养兴趣爱好，如运动、音乐、绘画等，丰富业余生活。

学习摄影、自媒体运营等技能，提升个人价值。

自我管理

养成良好的生活习惯，合理安排时间。

学会自我激励，保持积极心态。

反思和自我提升，培养良好的学习习惯。

目标设定与规划

明确个人目标，制定实现目标的计划。

跳出舒适圈，挑战自我，实现个人成长。

思想品德修养

加强思想品德修养，按照“有理想、有道德、有文化、有纪律”的方向要求自己。

学习先进理论，提高自我修养的自觉性。

积极参加有益的社会实践活动，了解并提升自己的思想品德状况。

通过上述方法，大学生可以在大学期间全面提升自我，为未来的职业生涯和生活打下坚实的基础