背诵国学经典，如《大学》，可以通过以下方法来提高效率：

数字记忆法

学习1-100的数字记忆密码，形成鲜明图像，并能熟练正背倒背随机提背。

锁链记忆法

结合图像，使用锁链记忆法背诵100个数字密码，1-2天可以完成。

宫殿记忆法

将知识转化为图像，并对图像进行连接，使用熟悉的知识记忆陌生的知识。

关键词法

每句找一个关键词，通过谐音联想串联成故事，形成鲜明图像。

图文结合法

给诗文配图，一句一图，通过回忆图片快速记忆。

累积式教育法 （137学习法）：

每天至少读一遍，最多7遍，选择三样内容，连续7天重复相同内容。

理解记忆法

初读理解诗文大意，再通过关键词和图片辅助记忆。

故事联想法

结合具体故事或句子中隐含的故事进行联想记忆。

分段记忆法

将《大学》全篇分为六个部分，每部分再分解为段落，按顺序记忆。

复习策略

运用艾宾浩斯遗忘曲线原理，适当复习，以巩固记忆。

结合这些方法，你可以制定一个适合自己学习风格的背诵计划。记住，持之以恒的练习和复习是关键