摔跤专业通常包含以下几个方面的内容：

公共课

政治

英语

专业课

摔跤历史

摔跤规则

摔跤技术

摔跤战术

身体素质训练

力量

速度

耐力

柔韧

协调

灵敏

平衡

摔跤技巧

抱摔

反抱摔

防守

进攻

体能训练

800米跑（提高心肺和爆发力）

专业摔跤训练

自由摔跤

古典式摔跤

中国式摔跤

体能训练（如过肩摔等基本动作的练习）

智谋和策略

分析对手技术特点

制定战术策略

观察与反应

观察对手动作和姿态

快速做出反应

控制与杠杆

找到并利用对手的重心

调整自己的重心和力量点

摔跤是一项综合身体素质、技术、智谋和策略的运动，运动员需要在这些方面全面发展