大学生完善自我的途径和方法主要包括：

正确认识自我

通过自我反思和他人评价来了解自己的性格、特长、兴趣和爱好。

拓宽生活范围，增加社会实践，以提升综合素质。

通过与他人的比较来认识自我

比较自己的优势和劣势，认识自己的能力和道德品质。

良好地控制自我

自我控制是健全自我意识、完善自我的根本途径。

培养良好的意志品质，实现理想自我。

多角度提升学科素养

参加知识竞赛、读书、写作业、团队合作等来提升学科素养。

培养良好的社交能力

通过社团活动、志愿者活动、团队合作等方式增加交际机会。

积极参加实践活动

社会实践、国内外游学、创新创业比赛等，锻炼实践能力。

保持心理健康

通过社交活动、健身运动、音乐鉴赏等方式缓解心理压力。

开发创新思维和领导能力

参加创新和领导力培训、社团活动等来锻炼创新精神和领导能力。

明确大学生活的重要方面是学习

包括科学文化知识的学习和课堂外的学习、实验、社会实践、体育活动等。

建立良好稳定的人际关系

人际关系是自我概念和自我价值观的直接支持因素。

扩展自己的生活经验

扩展生活经验，创造自我发现的机会，发展自信心和自我价值感。

终身学习

保持终身学习的心态，不断更新知识和技能。

以上方法可以帮助大学生在大学期间不断成长和发展