根据您提供的信息，考四百分能否上高中以及能上哪所高中取决于您所在地区的具体中考政策和录取分数线。以下是一些可能的选项：

联系办学的高中

录取分数一般在400分左右。

例如：湘潭市九华中学、吉首市第三中学等。

区域走读的高中

根据考生成绩分区排名，录取分数通常在400分左右。

例如：衡阳县第一中学、株洲市第一中学等。

中考准确率满分划归一本的高中

录取分数一般在400分左右。

例如：邵阳市中学、娄底市第一中学等。

普通高中

如果中考成绩在480分以上，有可能读普通高中。

低于480分则可能只能选择中专、职业高中或职业技术学院。

重点高中

重点高中的分数线通常较高，一般在500分以上。

400分上重点高中难度大或不可能。

其他省市的例子

上海市：山海第十二中学、上海市华侨中学等。

昆明市：昆明第五中学、昆明第九中学等。

福建省：福州市内的普通高中或职业高中。

四川省泸州市：泸州十八中、合江马街中学校等。

请注意，以上信息仅供参考，具体能否被录取还需查看当地教育局或招生办公布的最新招生简章和分数线。