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当前问题中询问的是关于“健脾”的发音。根据传统中医的一些理论,可以通过发出特定的声音来调理身体,增强脾胃的功能。根据提供的信息,这里有一个与“健脾”相关的声音练习方法:
发“呼”字声:发音为“呼”,(Hu阳平)读乎。口型撮口如管状,唇圆似筒,舌放平向上微卷,用力前伸,这个动作能牵引冲脉上行之气喷出口外。
这个声音练习被描述为可以吐出脾上的毒气,对脾虚、腹胀、脾胃不和、消化不良等状况有好处。
请注意,这些信息来源于传统中医,实际效果可能因人而异。如果有脾胃不适,请咨询专业的医疗人员