大学生入学后快速适应的方法可以总结为以下几点：

1. 环境适应

熟悉校园：了解校园地图，熟悉图书馆、食堂、教学楼等重要地点。

独立生活：学会独立处理日常事务，如洗衣、做饭、管理时间。

2. 社交适应

建立社交网络：加入学生组织和社团，参与社团活动，建立人际关系。

主动交流：与同班同学和室友积极交流，寻找共同兴趣和爱好。

3. 学习适应

制定学习计划：明确学习目标，合理安排学习、复习和休息时间。

掌握学习方法：适应大学的学习特点，掌握适合自己的学习方法，如康奈尔笔记法、艾宾浩斯学习法等。

积极参与课堂：与老师沟通，参加辅导课程及答疑活动。

4. 心理适应

积极心态：保持乐观，面对挑战和压力时积极调整心态。

寻求支持：遇到心理问题时，向老师、学长学姐或心理咨询中心寻求帮助。

5. 生活习惯适应

自律习惯：制定并遵循可行的计划，养成良好的时间管理习惯。

健康饮食：尝试学校的各种菜品，逐渐适应学校的饮食。

6. 实践与竞赛

实践学习：积极参与实验课、课程设计、实习等实践教学环节。

参与竞赛：参加各类学术或技能竞赛，提升自己的实践能力和竞争力。

7. 目标与规划

明确目标：设定短期和长期目标，制定具体可行的行动计划。

专业兴趣：无论是否喜欢所学专业，都应努力学习和探索。

通过上述方法，大学生可以更快地适应大学生活，充分利用大学提供的资源和机会，实现个人成长和发展