大学野外实践课程通常包括以下几种类型：

野外生存技能

搭建帐篷

生火煮食

观察星空

导航技能，如使用地图和指北针

体能训练

毅行：跑步至指定地点，锻炼体能和毅力

拓展训练：通过各种户外游戏和挑战，如拔河、接力跑

水上活动

游泳

跳水

扎筏

划艇

漂流

溯溪

岩石堆穿越

水上定向寻标

攀岩与攀爬

使用高架绳网等训练设施进行攀岩、跳越等

定向运动

团队定向：通过地图和指北针进行定向运动

特殊项目

背摔：培养团队间信任

电网：培养组织和支配能力，了解合理分工

综合实习

结合专业知识进行实地考察，如旅游资源及海岸地貌、工业遗址保护等

这些课程不仅锻炼学生的身体素质和团队协作能力，还注重培养学生的安全意识、环保意识和野外生存技能。通过参与这些实践活动，学生能更好地了解自然、接近大自然，并在实践中学习到宝贵的生活技能