考取体育证书的项目选择取决于个人的技能水平、兴趣以及所在地区的具体要求和标准。以下是一些一般性的建议：

普及度高、参与人数多的项目

田径

游泳

篮球

足球

容易考取国家二级运动员证书的项目

800米跑（根据2020年云南省教育厅发布的考试方案）

乒乓球或排球

武术

体操

容易得分的项目

立定跳远

实心球

篮球

适合体育单独招生的项目 （以羽毛球为例）：

发球技巧

高远球接球

吊球

撮球

综合锻炼效果好的项目

跑步（提高心肺功能，增强体质）

游泳（全身肌肉锻炼，耐力和协调性发展）

篮球（团队合作，协调性和灵活性，反应能力）

羽毛球（增强反射能力，眼手协调）

选择考取哪个项目的体育证书时，建议考虑以下几点：

个人兴趣和专长：

选择自己擅长和喜欢的项目会更有利于考取。

当地政策和要求：不同地区可能有不同的考核标准和要求。

教练和训练资源：有好的教练和充足的训练资源会对考取证书有帮助。

考试难度和时间：考虑自己的备考时间和考试难度，选择合适的科目。

最后，请根据个人实际情况和当地的具体要求做出选择。