在大学学习，陈雪峰可以遵循以下建议来提高学习效果：

确定学习目标：

明确自己的学习目标，并制定相应的计划，以规划学习时间和精力。

积极参与课堂：

认真听讲，积极参与讨论，提问和回答问题，与教师和同学互动，加深对课程内容的理解。

阅读教科书和参考书籍：

在课堂外抽出时间仔细阅读教科书和参考书籍，以便更好地理解课程内容。

做好笔记和整理笔记：

在课堂上认真记笔记，并在课后整理笔记，有助于复习和总结。

参加课外活动：

积极参与社团、志愿活动、实习等，拓展视野，提高综合素质。

管理时间：

合理规划时间，制定学习计划和时间表，合理安排课程、作业、复习和休息时间。

寻求帮助：

遇到学习困难时，及时向教师、同学、辅导员或其他专业人士咨询。

学会自学：

培养自学能力，掌握学习方法和技巧，积极探索和发现知识。

预习和复习：

花时间提前预习教材，并进行课后复习。

利用学习工具和技术：

使用电子笔记、云存储、时间管理应用程序等，帮助整理和管理学习材料。

分解任务和制定优先级：

将大的学习任务分解成小的可管理的部分，制定优先级，避免拖延。

建立良好的学习环境：

为自己创造一个安静、整洁和舒适的学习环境。

摆正态度：

从被动学习转向主动学习，成为自己未来的主人，积极地管理自己的学业和将来的事业。

掌握应试技巧：

了解考试形式，掌握有效的应试方法。

知识的深加工：

建立新知识和旧知识之间的连接，形成知识网，促进知识的消化吸收。

实际运用：

将所学知识应用到实际中，通过动手实践来加深理解。

虚心求教：

向老师、同学、资深教授等求教，吸收他们的知识和经验。

自我反思：

对自己的学习过程进行反思，找出不足，不断改进学习方法。

遵循这些建议，陈雪峰可以在大学期间更有效地学习和成长