在大学拓展人脉可以通过以下几种方式：

参与校园活动

加入社团、俱乐部和志愿者组织，结识志同道合的朋友。

参加运动会、文艺表演、学术竞赛等，这些都是结识新朋友的平台。

利用社交媒体

通过微信、微博、linkedIn等平台与校友、老师、同学建立联系。

实习和工作

积极参与实习和暑期工作，与同事和行业内专业人士建立联系。

行业研讨会和讲座

参加行业活动，了解行业动态，与业界精英交流。

改变日常路线

尝试每天换一个路线走，去不同的洗手间，增加遇到新人的机会。

对抗筛选机制

尝试认识那些你一开始可能觉得无趣或讨厌的人，拓宽社交圈。

加强与对方联系

在寻求帮助后，向对方表达感激，建立人情关系。

真诚和开放

以真实的自己与他人交往，分享故事和想法，建立信任和尊重。

培养社交技巧

学会有效沟通、表达观点和处理人际关系问题。

尊重差异

欣赏不同文化的独特之处，拓展人际网络。

同理心与共情

努力理解他人感受，提供支持和鼓励，建立深刻友谊。

建立良好的信任关系

诚实可靠，履行承诺，是建立信任的基石。

记住，建立人脉是一个持续的过程，需要时间和努力。保持积极的态度，主动出击，并始终保持对他人的尊重和关心