南阳市宛城区的高中包括公办和民办两种类型。以下是部分宛城区的高中列表：

公办高中

南阳市第四中学：位于联合街，新华路南。

南阳市第十中学：位于瓦店镇上。

南阳市第二十一中学：位于五里堡街道，雪枫路旁。

南阳市第十八中学：位于红泥湾镇。

民办高中

南阳华龙高级中学

南阳市兴宛学校

南阳市汉冶中学

南阳市豫阳外国语学校

请注意，以上信息可能不全面，建议联系当地教育部门或学校获取最新和详细的高中名单