选择大学班助（班级助理）的过程通常包括以下几个步骤：

申请：

首先，你需要向辅导员提交申请，展示你的综合素质和能力。

自我介绍：

在开班会时，进行自我介绍，说明你的基本情况，展现你的风采和优势，以及你担任班助后的计划和做法。

参与学生组织：

加入学生会或社团等学生组织，通过这些平台提升你的综合能力，增加你在竞选班助时的竞争力。

选拔标准：

学校通常会有明确的选拔标准，如良好的学术成绩、组织能力、沟通能力、责任心和团队合作精神。选拔过程可能包括面试和考察等环节。

工作性质：

作为班助，你的主要工作是协助班主任管理班级，帮助新生适应大学生活，并解决他们在学习、生活等方面的问题。

其他考虑：

团支书和学习委员等职位也是不错的选择，因为它们可以提供与老师沟通的机会，并有可能享有优先入党的权利等潜在优势。

请根据你的兴趣、能力和目标，选择最适合你的职位。