在大学宿舍学习上课，你可以遵循以下步骤和注意事项：

学习环境准备

整理桌面：

保持桌面整洁，只放置学习所需的物品，如教科书和笔记本。

减少干扰：

将手机放在远离书桌的地方，或者拔掉网线，避免游戏、聊天等干扰。

创造安静环境：

使用耳塞、床帘或小学习桌，为自己营造一个安静的学习氛围。

学习工具准备

学习材料：

确保你有所有课程所需的教科书和笔记。

电子设备：

如果需要使用电脑或平板，确保电量充足并连接好网络。

学习方法

设定目标：

为学习设定分段目标，如记单词、完成作业等，逐步完成。

集中注意力：

使用耳机听轻音乐或英文歌曲，帮助集中注意力。

应对打扰：

如果室友打扰，可以选择不理会，或者戴上隔音耳塞。

上课准备

了解课程安排：

提前了解课程时间和地点，确保准时到达。

携带教材：

带上所有课程的教材和笔记，以便在课堂上使用。

课堂秩序：

遵守课堂秩序，根据老师的不同要求，可能需要关闭手机或保持安静。

注意事项

适应环境：宿舍可能不是最理想的学习环境，但可以通过使用耳塞、床帘等方式改善。

利用优势：宿舍学习可以节省通勤时间，方便查阅资料。

应对劣势：宿舍环境可能嘈杂，需要学会屏蔽干扰，保持专注。

结尾

希望这些建议能帮助你更好地在宿舍学习并顺利上课。