玖瑾教育为您分享以下优质知识
大学体育健身操舞的考试内容通常包括以下几个方面:
套路动作:
根据《国际体联(FIG)2009—2012年竞技健美操竞赛规则》,考生需要从四类难度中任选4个不同类别的难度动作,所选动作的分值不低于0.3分,且不能与规定的难度动作重复。
自编成套动作:
考生需要按照规则要求自编成套动作,成套动作的时间为1分30秒±10秒。
艺术性、难度水平、动作完成质量及表现力:
考评员根据上述标准进行综合评定。
基本形态:
包括体型和形象,通过考官目测进行评分,要求身材匀称、五官端正。
专项基本功:
如左右腿纵劈叉、屈体分腿跳成俯撑、直角支撑等。
体能测试:
可能包括仰卧起坐、俯卧撑等。
舞蹈基本功、舞蹈组合、舞蹈成品:
如果是健身舞蹈课程,考试内容可能涉及这些方面。
柔韧性测试:
例如髋部和肩部的柔韧性测试,通过测量特定动作下大腿根部与地面的距离来评分。
具体的考试内容可能会根据不同的课程和学校有所变化,建议参考您所选课程的具体要求。