选择大学饭盒的容量时，可以考虑以下几点：

个人饭量

男生饭量大可以选择1200ml或1300ml的饭盒。

女生饭量小可以选择900ml或1000ml的饭盒。

使用场景

如果需要在食堂打饭，大容量的饭盒（如1200ml）可能会获得更多食物。

如果自己烹饪，根据个人饮食习惯选择合适大小的饭盒。

食品种类

如果需要携带多种菜肴，建议选择容量较大的饭盒。

如果主要是米饭和配菜，中等大小的饭盒（如700ml或800ml）可能更合适。

其他因素

考虑携带的便利性，以及是否需要微波炉加热。

考虑个人偏好，有些人可能更喜欢小饭盒以便携带和食用。

根据上述信息，你可以根据自己的实际情况和偏好来选择合适的饭盒容量。