大学生提升自我价值可以通过以下几个方面进行：

学业提升

深入学习专业知识，掌握专业技能。

积极参与课堂讨论，利用图书馆和网络资源进行自主学习与研究。

参加相关专业竞赛，提升实践能力和创新能力。

社交拓展

加入社团或学生组织，参与志愿者服务，提升沟通协调能力。

参加行业交流会和学术交流会，建立人脉，拓宽视野。

社会实践

利用假期参加实习，了解企业文化，积累工作经验。

参与社会调查，增强社会责任感和实践能力。

个人品质

培养良好的性格和正确的价值观、人生观。

保持积极向上的精神状态，面对困难时保持乐观和坚持。

身心健康

注重身体健康，合理膳食，适量运动。

关注心理健康，学会自我调适，保持积极的心态。

终身学习

在信息爆炸的时代，保持终身学习的态度，不断更新知识结构。

职业规划

了解自己的兴趣和特长，合理规划职业生涯。

树立正确的就业观，做好职业规划，树立创新精神。

通过上述方法，大学生可以在学业、社交、实践、个人品质、身心健康、终身学习以及职业规划等多个方面实现自我价值的提升。