高中参加学科竞赛的选择取决于个人的兴趣、能力和目标。以下是一些备受认可的学科竞赛及其特点，你可以根据自己的情况选择：

数学竞赛

难度：高，历史悠久，竞争激烈。

认可度：高校自主招生中认可度高。

适合人群：对数学有浓厚兴趣，善于逻辑思维和分析。

物理竞赛

难度：与数学相当，对物理知识和计算能力要求高。

认可度：高校自招对物理的认可度也相当高。

化学竞赛

难度：略低于物理竞赛，对记忆力和分析概括能力要求高。

生物竞赛

难度：考察生物学知识和实验能力。

信息学竞赛

难度：在国奖数量上，信息学竞赛难度可能高于其他学科。

认可度：高校强基计划对信息学竞赛的认可度较高。

选择参加哪个竞赛时，可以考虑以下因素：

个人兴趣：

选择自己感兴趣的学科，更容易取得好成绩。

能力匹配：评估自己在各学科的能力，选择能够发挥自己优势的竞赛。

目标导向：考虑竞赛对自己未来学术或职业发展的影响。

竞赛难度：了解竞赛的难度和竞争程度，选择合适的挑战。

资源支持：考虑家庭和学校的支持情况，选择资源更丰富的竞赛。

最后，不要忘记竞赛不仅是学术能力的展示，也是个人毅力和创造力的体现。参与竞赛可以帮助你深化学科理解，培养解决问题的能力与创新思维。