适应大学活动方式需要从多个方面入手，以下是一些建议帮助你更好地融入大学生活：

1. 社交网络

结交新朋友：参加社团、俱乐部和社交活动，拓展人际关系。

与室友相处：建立良好的室友关系，共同维护宿舍环境。

与学长学姐交流：寻求他们的经验和建议，更快地适应大学生活。

2. 学习习惯

制定学习计划：合理分配学习时间，确保完成学业。

积极参与课堂：与教授和同学互动，提高学术能力。

自主学习：利用图书馆、网络资源等，培养独立思考能力。

3. 时间管理

合理规划：制定学习计划和时间表，平衡学习、作业和课外活动。

避免拖延：及时完成任务，避免临近截止日期时的紧张和焦虑。

4. 生活习惯

保持健康：养成锻炼和合理饮食的习惯，保持精力充沛。

理财能力：学会合理消费，避免不必要的开支。

5. 心态调整

保持积极：面对挑战和困难时保持乐观，积极寻求帮助。

自我管理：学会独立处理日常生活中的各种事务。

6. 探索校园

了解资源：熟悉校园环境，了解图书馆、体育设施等学习资源。

参与活动：参加各类学术讲座、文化活动，丰富自己的经验。

7. 适应新环境

顺其自然：不必刻意改变，慢慢适应大学生活的节奏和方式。

自我反思：认识到自己的成长和变化，接受并适应新的生活方式。

通过上述建议，你可以更好地适应大学生活，充分利用大学提供的各种资源和机会，丰富自己的经验和技能。