在大学中，学生调座位通常需要遵循以下步骤和原则：

了解规定

首先，了解学校或课程的具体规定，是否允许学生自行调换座位。

如果规定允许，学生可以根据自己的需要和偏好选择座位。

与老师沟通

如果规定不允许或学生有特殊需求（如视力问题），应先与老师沟通。

礼貌地提出调换座位的请求，并说明理由。

考虑他人

在调换座位时，应尊重其他同学的意愿，不得强行占据他人座位。

如果需要与他人交换座位，应先征得对方同意。

考虑学习需求

选择座位时要考虑自己的学习习惯和与同学间的互动需求。

如喜欢小组讨论，可选择坐在同学中间或角落；如易分心，可选择安静的角落。

及时更新

调换座位后，应及时通知班级管理人员更新座位表。

遵守纪律

无论何种调换方式，都应遵守课堂纪律和规定。

以上步骤可以帮助学生合理调换座位，既满足个人需求，又维护良好的学习环境。