在进行专业SEO排名优化时，以下是一些关键步骤和要点：

1. 关键词选取

搜索量与竞争度：选择具有较高搜索量且竞争度适中的关键词。

相关性：关键词应与网站内容高度相关。

工具使用：利用工具如百度指数、Google AdWords等确定关键词。

2. 竞争对手分析

关键词策略：分析竞争对手的关键词策略。

外链和文章质量：研究竞争对手的外链建设和文章质量。

3. 页面结构优化

标题和描述：优化标题和描述，确保包含关键词。

标签使用：合理使用H1-H6标签。

页面加载速度：提高页面加载速度。

网站结构：优化网站导航和内部链接。

4. 内容质量

原创性：发布原创、有价值的内容。

内容丰富：确保内容详实，与关键词紧密相关。

标题和排版：优化文章标题和段落结构，注意排版。

5. 外部链接建设

内容发布：通过发布原创文章增加外部链接。

社交媒体：利用社交媒体平台推广内容，建立链接。

友情链接：与其他高质量网站交换友情链接。

6. 内部链接优化

锚文本设置：使用相关性高的锚文本。

目录结构：合理设置网站目录结构。

7. 多媒体内容

图片和视频：使用图片和视频丰富网站内容。

ALT标签：为图片和视频添加合适的ALT标签和描述文字。

8. 抖音短视频SEO

标题和话题：确保标题和话题包含关键词。

合集和定位：合理设置合集和定位，以优化搜索排名。

账号设置：优化账号名称、介绍等部分。

视频内容：在视频中重复关键词，并在封面上显示相关文字。

SEO是一个持续的过程，需要定期检查和调整策略以适应搜索引擎算法的变化。以上步骤和要点可以作为进行专业SEO排名优化的参考。