体育生可以通过以下几种方式利用自己的体育特长考大学：

体育单招

报名条件：具备二级运动员（含）以上技术等级证书，并具备参加当年普通高考的资格。

文化课考试内容：语文、数学、政治、英语四个科目，每科150分，总分600分。

专业考试内容：各个项目有对应的评分标准，总分100分。

就读专业：运动训练专业、武术与民族传统体育专业等。

招生院校：全国共有145所高校进行体育单招相关专业的招生。

录取率：近两年的整体录取率在30%-35%之间。

体育统考

报名条件：无需运动员等级证书，具备参加当年普通高考的资格。

文化课考试内容：参加全国普通高考，分数线由招生学校自行确定。

体育术科考试：需参加各省统一组织的体育术科考试，由各省划定术科合格线。

招生院校：全国共计200多所高校进行体育类专业的招生。

录取率：体育统招本科录取率在25%-30%之间。

高水平运动队招生

报名条件：具备国家二级运动员及以上证书，并在省级及以上比赛中获得一定名次。

文化课考试内容：参加普通高考，一级运动员可申请体育单招文化考试。

招生院校：全国共有近300所高校招收高水平运动员。

录取层次：国家健将级运动员免试，国家一级运动员通过学校出题的考试，国家二级运动员通过高考达到一定分数线。

选择哪种途径取决于你的体育成绩、文化成绩以及你希望就读的专业。体育单招适合有特定项目特长的学生，体育统考适合文化成绩好且体育全能的学生，而高水平运动队招生则适合体育成绩突出且有意愿在非体育专业就读的学生。

请根据你的个人情况选择最适合你的途径，并详细了解各个途径的具体要求和流程