大学生培养情商可以从以下几个方面着手：

情绪识别与管理

学会观察自己和他人的情绪变化，并能够适时调节和管理自己的情绪。

人际交往与合作

有效地与他人沟通，建立良好的人际关系，并能够在合作中体现团队精神。

解决问题与决策能力

分析问题、寻求解决方案，并能够做出明智的决策。

自我意识与自我管理

了解自己的价值观、兴趣爱好和个人优势，并能够自我调节和管理。

培养乐观和幽默感

快乐是可以传染的，乐观和幽默感会给人一种亲切的感觉。

换位思考

多考虑他人的感受，多角度换位思考，体会不同的感受。

选择性社交

选择与志同道合的朋友交往，不同专业的朋友和擅长不同领域的朋友等。

自我控制能力

加强自我控制，防止冲动和鲁莽，适度地进行自我控制。

培养友谊

结交几个真正的朋友，学会像对待自己一样对待朋友。

表达能力

提升自己的表达能力，包括口才，影响身边的人。

自我认知

成为自身最亲密的朋友，实现自身优劣互补。

沟通技巧

良好的沟通技巧是联系双方心灵的桥梁，记住真诚是永远的必杀技。

宽以待人，严以律己

有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性；增强自律力，凡事都能理性思维。

自我教育

正视现实，接受并正视自己的不良情绪，提高自我认识水平。

通过这些方面的培养，大学生可以提高自己的情商，更好地适应大学生活，并为未来的职业发展打下坚实的基础