人生环境的和谐主要包括以下几个方面：

个人自我身心和谐

树立正确的世界观、人生观、价值观。

掌握应对心理问题的科学方法。

合理调控情绪。

个人与他人关系的和谐

平等待人，作为与人和谐相处的前提。

诚实守信，作为协调个人与他人关系的保证。

宽容，作为协调个人与他人关系必不可少的条件。

正确认识和处理竞争与合作的关系。

个人与社会关系的和谐

正确认识个体性与社会性的关系。

个人与自然关系的和谐

认识到人类与自然环境的相互依存和重要性。

采取可持续的生活方式，保护自然环境。

这些方面共同构成了人生环境的和谐，是人类追求幸福和理想生存状态的重要组成部分