大学礼仪操通常包含以下内容：

站姿练习

女士：右脚后撤呈丁字步，前腹式站姿，双肩打开，面带微笑。

男士：双腿分开与肩同宽，前腹式站姿，双肩打开，面带微笑。

行进姿势

行军操：展示坚韧与毅力，动作有力，体现跨越困难的精神。

礼仪动作

鞠躬礼操：体现对他人的尊重和谦逊，展现中华文化底蕴。

叩礼操：表达对长辈的敬意与感激。

绅士礼操：内外兼修，展示仪态美、气质美和文明礼仪素养。

同窗礼操：象征友谊，体现互敬互勉。

社交礼操：彰显个人魅力，展现礼貌与教养。

特定礼仪

握手礼：正确的握手方式和时机。

指引礼：正确的手势和指引方向。

服装与仪容

正确的着装要求，如校服的穿着和搭配原则。

发型、仪容的整洁和得体。

互动礼仪

尊重他人：尊重他人的观点、文化、宗教信仰和价值观。

礼貌：使用礼貌的语言、谦虚的态度和礼貌的行为。

社交媒体礼仪：在社交媒体上表现得体，避免发布不当内容，尊重他人隐私。

活动流程

主持人介绍活动背景和目的。

礼仪操展示和讲解，教授正确的站姿、走姿、坐姿等。

分组训练，强调团队协作和配合。

小组上台展示并接受评分和点评。

结束仪式

全体学生合影留念，弘扬团结友爱的校园氛围。

以上内容结合了传统礼仪和现代社交礼仪，旨在培养学生良好的行为习惯和社交能力