南阳拥有多所高等院校，其中包括重高院校，即本科层次的大学。以下是南阳的重高大学列表：

南阳师范学院：

这是一所师范类公办本科院校，也是河南省示范性应用技术型本科院校和河南省特色骨干学科建设高校。

南阳理工学院：

这是一所理工类公办本科院校，由省市共建，包含多个学科门类，包括工学、理学、经济学、管理学等。

以上两所学校均提供本科教育，是南阳市内较为重要的重高院校