逃避大学军训并不是一个推荐的做法，因为它可能会影响你的学业和未来的发展。然而，如果你确实有特殊情况需要避免军训，以下是一些可能的方法，但请注意这些方法可能因学校政策和具体实施而异：

装病

可以通过装中暑、感冒或其他医生查不出来的病症来请假。

注意：装病可能会影响你的信誉和同学关系。

假装受伤

可以假装在训练中受伤，如扭伤或晕倒，但要注意不要过度夸张。

利用特殊情况

如果女生声称来月经，这通常是一个被普遍接受的借口。

与辅导员和教官建立良好关系

通过与辅导员和教官提前沟通，看是否可以获得特殊安排或假期。

加入学校工作或社团

加入学校礼仪队或其他校内工作，可能会获得免训的机会。

请假流程

如果确实身体不适，应通过正规渠道请假，并提供医生证明。

请记住，以上方法仅供参考，并且使用任何方法逃避军训都应当考虑其对他人的影响以及可能带来的后果。如果你对军训有特别的困难或问题，建议与学校相关部门沟通，寻找合理的解决方案。

最后，请考虑参与军训的积极面，它可以帮助你建立团队精神、增强体质，并且是大学生活中难忘的一部分