可以上一些普通本科院校，但具体要看不同学校的录取分数线和招生计划情况。每个学校的录取分数线和招生计划都不同，一些普通本科院校的录取分数线可能在450到490之间，但也有可能高于或低于这个范围。

490到510分的分数通常被认为是较为一般的分数范围。这个分数范围可能无法进入国内一些顶尖的高校，但仍然有许多普通本科院校供选择。

以下是一些可能接受490到510分的大学类型：

1. 一些二本院校或综合性高校的一些专业，特别是在相对热门但竞争不是特别激烈的专业方向上。

2. 一些高职高专院校，这些院校通常注重实践技能的培养，而不仅仅是理论知识。

3. 一些地方性的院校，特别是一些较为偏远的地区，这些院校可能对分数要求较低。

根据不同的地区和学校的要求，490-500分的理科生可以考虑报考以下一些公办学校：

1. 清华大学

2. 北京大学

3. 浙江大学

4. 复旦大学

5. 上海交通大学

6. 南京大学

7. 中国科学技术大学

8. 武汉大学

9. 同济大学

10. 西安交通大学

11. 哈尔滨工业大学

12. 四川大学

13. 中山大学

14. 北京航空航天大学

15. 东南大学

16. 华中科技大学

17. 北京师范大学

18. 天津大学