国考消防救援总队的考核内容主要包括以下几个方面：

身体素质测试

包括体力、耐力、灵敏度等方面的测试。

测试项目可能包括中长跑、立定跳远、俯卧撑（男生）、仰卧起坐（女生）等。

理论知识考试

考核消防员对消防救援相关的理论知识掌握程度。

包括消防安全法律法规、灭火救援技术、火灾事故应急处理等方面。

实际操作技能考核

考核消防员在实际情况下的操作技能和处理能力。

可能包括使用灭火器、火场逃生、灭火器材操作、绳索下降等技能。

心理素质评估

评估消防员的心理承受能力和应对压力的能力。

旨在筛选出情绪稳定、应对压力能力强的消防员。

对于有消防救援实战经验的大学生消防员，考核内容可能会有所不同，侧重于业务技能测评。

以上信息综合了不同时间点的发布信息，请以最新的官方通知为准。