学校赛课的形式通常包括：

公开课形式：

教师自主选择年级、课型、准备时间和媒体进行参赛，强调教师主导性和学生主体性，体现高效课堂。

课堂教学演示：

参赛教师上台进行实际教学，包括教学设计、教学过程和教学评价等环节，通常每堂课的时间限制为40分钟。

分类别赛课：

考虑学科实际和参赛教师实际情况进行分类别赛课，如按年龄、职称、荣誉等分类。

多形式赛课：

包括学术比赛、创意比赛、体育比赛等多种形式，不仅限于教学方面，也涵盖学术知识和专业技能的竞赛。

指定内容赛课：

组织方指定内容进行赛课，与自定内容赛课相对应，考察教师的特定教学能力。

优质课竞赛：

深化课堂教学改革，提高各类科目课堂教学效率，不同年级和科目教师全员参与，并邀请校外专家评委。

这些赛课形式旨在促进教师的专业发展，提高教学质量，并通过公开课的形式展示常态课堂教学，通过讲评和调整教学，形成独特的教学模式和风格。