中等一本大学通常指的是那些在各省区录取分数线位于一本线上下，具有一定学术实力和就业前景的院校。以下是一些中等一本大学的例子，这些建议基于最近的信息，但请注意，每年的录取分数线和排名可能会有所变化：

1. 华侨大学 - 福建

2. 中央民族大学 - 北京

3. 天津医科大学 - 天津

4. 中南财经政法大学 - 湖北

5. 南京信息工程大学 - 江苏

6. 北京语言大学 - 北京

7. 河北工业大学 - 河北

8. 东北林业大学 - 黑龙江

9. 广西师范大学 - 广西

10. 兰州交通大学 - 甘肃

11. 重庆交通大学 - 重庆

12. 湖南工业大学 - 湖南

13. 温州大学 - 浙江

14. 沈阳航空航天大学 - 辽宁

15. 大连交通大学 - 辽宁

16. 湖北大学 - 湖北

17. 西安理工大学 - 陕西

18. 安徽财经大学 - 安徽

19. 广东工业大学 - 广东

20. 天津科技大学 - 天津

21. 燕山大学 - 河北

22. 浙江师范大学 - 浙江

23. 长沙理工大学 - 湖南

24. 宁夏大学 - 宁夏

25. 上海大学 - 上海

26. 福建医科大学 - 福建

27. 广东医科大学 - 广东

28. 合肥工业大学 - 安徽

29. 河南大学 - 河南

30. 天津商业大学 - 天津

31. 西安科技大学 - 陕西

32. 湘潭大学 - 湖南

33. 中国计量大学 - 浙江

34. 北京物资学院 - 北京

选择大学时，建议考虑自己的分数、专业兴趣、地理位置以及未来的职业规划。希望这些建议能对你有所帮助，