还是考本科好。

专升本和三支一扶是两种不同的选择，需要根据自身的情况和需求进行选择。

如果你已经具备了大专的学历背景，但希望进一步提升自己的学历，知识和技能水平，获得本科学历证书，那么可考虑专升本。

三支一扶是国家通过统一考试选派一部分大学生到艰苦边远地区开展扶贫支教支农支医等工作的一项政策，一般要求要有本科以上学历才能参考，也有专科以上学历报考的地区。

本科指的是一个人的学历。