三支一扶对升本是有帮助的。

“三支一扶”是指大学生在毕业后到农村基层从事支农、支教、支医和扶贫工作，其目的在于为高校毕业生向基层单位落实就业问题提供具体的指导和保障。

按照规定，“三支一扶”学生可享受免试专升本。

规定具体是：

1.服务期满考核合格的“三支一扶”大学生，报考党政机关公务员的，可以通过适当增加分数以及其他优惠政策，优先录用。

2.到西部地区和艰苦边远地区服务2年以上，服务期满后3年内报考硕士研究生的，初试总分加10分，同等条件下优先录取。

3.对于已被录取为研究生的应届高校毕业生参加“三支一扶”项目的，学校应为其保留学籍。