大学健康竞赛通常包括以下项目：

体质健康测试

身高、体重

肺活量

坐位体前屈

立定跳远

引体向上（男）/仰卧起坐（女）

1000米跑（男）/800米跑（女）

健康知识竞赛

涵盖《全民健身指南》和《中国公民健康素养—基本知识与技能》的相关知识与技能。

情景模拟沙盘大赛

如“寻康杯”全国大学生健康管理情景模拟沙盘大赛，旨在培养健康管理人才。

AI体能赛

利用AI技术进行体能测试，如通过App识别完成的健身动作。

特定健康技能竞赛

如技工院校的健康护理项目，包括基础照护和功能维护等技能操作。

这些竞赛项目旨在促进学生的健康管理意识、普及健康知识、提升体质以及培养专业的健康管理人才