我姐姐上高三了,压力很大,怎样给她减压

2024-04-29 20:22:33
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1,一定要给她一个安静的环境,不要影响到她!

2,可以在一定时间陪她出去溜溜逛逛街什么的,放松下心情!

3,饮食上准备好,多补充维生素以及蛋白质!

4,买点眼药水,预防眼疲劳,如果人眼睛一疲劳压力就容易大!

5,每天抽时间可以和她交流交流!

6,家里的什么都准备好,不要让她操心!

7,多一点安慰,多一点鼓励,多一点关怀!相信,你们的鼓励是他的动力,但不要过分提及考试!加油!

8,可以找一些和她专业相关的资料,辅助她!