大学生可能会遇到多种压力和挫折，导致他们感到崩溃。以下是一些常见的情况，以及相应的建议：

网络信号差

问题：

网络不稳定，影响学习和日常生活。

建议：确保网络连接稳定，或升级网络服务。

文件故障

问题：

重要文件丢失或损坏，影响学业和工作。

建议：养成定期保存文件的习惯，利用云备份功能。

外卖被偷

问题：

辛苦点的外卖不翼而飞，令人沮丧。

建议：选择有监控的送餐服务，及时与骑手沟通。

抢课困难

问题：

热门课程难以抢到，影响学习计划。

建议：提前关注课程开放时间，做好准备。

课堂随机点名

问题：

突然被点名，增加紧张感。

建议：认真上课，做好笔记，减少逃课行为。

打击教育/人格否定

问题：

教师使用负面语言或方式影响学生心态。

建议：学生应保持冷静，老师应就事论事，避免人身攻击。

面对压力和挫折，大学生应学会保持积极的心态，合理规划时间，及时求助，并保持健康的生活习惯。